Avusturya’da yapılan araştırmalara göre günde 1 fincandan fazla tüketilen kahve kilo vermenizi zorlaştırmaktadır.
Kahvede bulunan CGA yağ kaybını önleyici bir etkisi vardır. Böylece kilo vermek yerine kilo almanıza sebeb olabilir.

Fazla tüketilen kahve vücutta sanki şeker hastasıymıssınız gibi şeker dengesini dengelemeye çalışır ve kilo almanıza neden olabilir.

Diğer yapılan yanlış ise kahvenin içine atılan ekstra malzemelerdir. Şeker, süt, tatlandırıcı,krema gibi.

O yüzden size tavsiyemiz günde 1 fincan sade kahve tüketmenizdir. Kilo vermeyi kolaylaştırır ancak fazlası kilo almanıza neden olabilir.

Lidanın etkisinide azaltacaktır. Lida size gün boyu tokluk hissi verir ve metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımı sağlar.